文章马伊琍一家四口亮相
文章和马伊琍的第二胎孩子非常低调，从孩子出生开始，夫妻二人就有意封锁消息。日前，二胎宝宝终于在媒体镜头下曝光。现有资料是，孩子出生在香港，但是孩子的性别等其他信息，媒体都是靠猜的。不少圈里人说，是女孩，根据孩子的襁褓样式和颜色，似乎应该是个女孩儿。
马伊琍在香港生下二胎后，日前返回了北京。尽管已经是两个孩子的母亲，但马伊琍的身材依然很好。刚刚生产完不到两个月，马伊琍已经是腿也瘦了，腰也细了，恢复相当不错。除了身材，马伊琍的状态也是相当不错。倒是正在倒时差的文章有些憔悴，不在状态。
小编点评：马伊琍是娱乐圈名副其实的辣妈。产后不到两月，竟然恢复地这么好，妈妈们都羡慕不已吧。小编在此贴心地为各位搜罗了几个产后瘦身的小妙招。一起来看下。
产后半年为减脂黄金期
产后减肥的最佳时机就是产后的半年内，这段时间是众多妈妈能否瘦身成功的关键。她说，产后的半年里，身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定，如果能够抓住这个时机进行减肥，很快就可以将不稳定的脂肪甩掉，轻松地摆脱未成形的脂肪。
热瑜伽
虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的选择。
吃麻油猪腰和红豆苡仁汤，消除水肿
产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
塑身保养品
皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，产后搽瘦身霜可帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。
小编特别提醒，减肥要讲究科学，产后减肥更要讲究健康，新妈们不能急于恢复身材，就盲目减肥，可能会给将来落下病根!
