对于气血亏虚，肾精、肾气不足而导致的月经不调，临床可采用补气养血，补肾调经的食疗法：
黑木耳煲红枣
食材：黑木耳25克红枣20枚，
做法：将黑木耳，红枣加水适量煲汤饮食，每天1次,连服数日。
功效：有养血补气，和血止血之功效。适用于治疗血虚引起的月经过多。
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