女性产后月经不调怎么办？生完孩子不来月经中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。生完孩子不来月经内外合治法就可以治疗，以内治法补血补气、扶正固本；活血化瘀、驱寒行气。因为单以内治法活血化瘀的话，必然要用到香附、陈皮、青皮，用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，月经不调，经闭痛经；内外合治法治疗的话，则能补血补气，扶正固本活血化瘀，去寒凝、除湿气，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常，会使事倍功半。
产后保健要点：
1、活动：适当活动可减少便秘的产生，利于子宫复旧及恶露的排出，尽早恢复体形。
2、饮食：给予营养丰富，易消化食物，食谱要广，不挑食、偏食。产后可吃新鲜蔬菜、水果，注意营养均衡。
3、卫生：产褥期（俗称“月子”）产妇出汗多，应经常沐浴（禁盆浴），勤换内衣;保持口腔清洁，应每天早、晚各刷牙一次;洗发后最好用吹风机吹干。产后恶露持续时间一般为3～4周，要勤换卫生巾及内裤。大小便后会阴要用温水清洗，从前（会阴）向后（肛门）清洗，避免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。
4、大小便：顺产分娩后4～6小时内应排小便，排小便时需有人陪伴，防止晕厥。若解小便不通畅请通知护理人员协助。剖宫产术后一般24小时可拔除尿管，应尽早排小便，防止尿潴留的发生。便秘者可适当使用开塞露协助排便。
5、环境：休养环境要清洁、安静，空气流通。温、湿度适中。夏天要防暑，可使用空调，避免穿堂风。
6、休息：保证充足的睡眠，学会与婴儿的同步休息（抓紧孩子睡觉的时候休息），以利于乳汁的分泌。
中药食疗调理
生完孩子不来月经可以通过食疗的方法来调理，不过，中药食疗很讲究体质，在自我食疗之前，最好辨明体质再选择合适的食材。
1、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
3、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
女性产后月经不调怎么办？很多新妈妈刚生完宝宝会出现月经不调的现象，因此寻求各种调理月经的办法，医生表示，中药食疗是比较有效的办法！希望新妈妈们都能有健康的身体哈！
