剖腹产妈妈虽然没有经历顺产的痛苦，但是，剖腹产需要更多的时间来恢复伤口，剖腹产比顺产坐月子更需要“养”，更需要格外注意，那么剖腹产坐月子在饮食上要注意什么呢？
剖腹产妈妈饮食四要点
1.分娩后的产妇牙齿会出现松软的现象，因此要吃松软并且容易消化的食物，以免造成牙齿的不适，也不利于消化。
2.分娩后的产妇会出大量汗液，而且还要哺乳，因此必须多喝汤、多吃粥、注意少量多餐、有荤有素，这样不仅可以帮助产妇体内增加水份，而且可以促进奶水的分泌。
3.由于产妇的身体虚落，这时如果没有保养得当，很容易导致肠胃的各种疾病，因此要杜绝生冷寒凉的食物，比如西瓜等水果。
4.刚生产完的产妇乳腺不会立刻就变得畅通，因此刚生完孩子的那两天最好别大补，不要吃太多催奶的食物，以免涨奶导致疼痛难忍，而且容易造成乳腺炎，得不偿失，可以吃一些鸡蛋汤或者鱼汤，注意饮食要清淡，不要放太多的盐。
不论你是剖腹产还是顺产，产后都不适合吃过度油腻的食物，这不仅容易影响产妇的胃口，而且容易导致宝宝拉肚子。
剖腹产术后三天食物推荐
术后第一天
这一天一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，妈妈分6-8次进食。
术后第二天
产后妈妈在术后第二天可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝 泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。
术后第三天
到了第三天，妈妈们就可以正常进食了，要补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素，主食推荐7-8两、牛奶 250-500ml、肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样可以有效保证乳母和婴儿的营养充足。
