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白芦笋的做法大全,白芦笋的家常做法,芦笋的做法大全图解

2017-04-15 责任编辑:未填 浏览数:70 得宝网

白芦笋与绿芦笋相比,更加珍贵,因为白芦笋产量少,在摘收前不能见光,通体嫩白,比绿芦笋富含更多的氨基酸、蛋白质,被誉为“餐桌上的小龙女“。本文将为大家介绍白芦笋的做法大全。

白芦笋奶冻配鱼子酱

白芦笋去皮后马上烹调,或者放入柠檬水中浸泡,以抗氧化。为最大限度保持白芦笋的鲜嫩,Carl采用分子料理的低温慢煮手法,加黄油、鸡汤、胡椒、百里香和盐,置于真空袋中,在62.5℃的温度下煮上半小时,白芦笋汤即制成。

在白芦笋汤的基础上加入辣椒籽和鱼胶片,做成意大利式奶冻。白芦笋与鱼子酱配对,精彩绝伦。

白芦笋炒鸡丁

原料:白芦笋、鸡脯肉、青椒、葱、姜。

做法:1、鸡脯肉切丁,然后用料酒、湿淀粉拌匀腌制一会。

2、白芦笋斜着切薄片,青椒,葱,姜切丝备用。

3、油温炒香葱、姜,放入鸡丁炒至鸡丁稍变色。

4、加入白芦笋翻炒,这个很快就会熟的,大火快速翻炒几下就行。

5、放入青椒翻炒几下,加入盐、醋、鸡精拌匀即可出锅。

白芦笋炒虾仁

原料:虾仁100g、白芦笋罐头200g、芹菜80g、胡萝卜50g、泡发木耳50g、豆腐皮4块;油、糖、盐、姜末各适量。

做法:1、白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁;

2、虾仁处理干净,放入盐、料酒腌10分钟;

3、将豆腐皮放在漏勺中;

4、锅中放油,炸成小碗状;

5、另起油锅,放入虾仁滑炒,盛出备用;

6、锅内再倒入适量油烧热,加入姜末炒香,下芹菜、胡萝卜、木耳翻炒熟;

7、盛入炸好的豆腐皮中即可。

糖盐白芦笋

1、芦笋开水煮熟,捞出;

2、黄油热后,放入小葱西芹炒香,放入盐糖浇在上面。

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