春季是很多野菜的生长时节,很多有回归自然饮食观念的人对野菜自然是喜欢至极,很多森林中的野菜顿时被重视,蕨菜是野菜中口味最好的一类,现已经称为人们餐桌上的时尚食品,那么这蕨菜的功效与作用都有哪些呢?
吃蕨菜的注意事项
1.蕨菜含有硫铵酶,是一种毒性成分,在低剂量先不体现毒性,因此,蕨菜不能大量食用,中毒后可用维生素B1解毒。
2.蕨菜含有蕨内酰胺,这是一种致癌成分,蕨菜需经过长时间的浸泡,减少蕨内酰胺的含量,方可食用。
2017-04-15 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网
春季是很多野菜的生长时节,很多有回归自然饮食观念的人对野菜自然是喜欢至极,很多森林中的野菜顿时被重视,蕨菜是野菜中口味最好的一类,现已经称为人们餐桌上的时尚食品,那么这蕨菜的功效与作用都有哪些呢?
1.蕨菜含有硫铵酶,是一种毒性成分,在低剂量先不体现毒性,因此,蕨菜不能大量食用,中毒后可用维生素B1解毒。
2.蕨菜含有蕨内酰胺,这是一种致癌成分,蕨菜需经过长时间的浸泡,减少蕨内酰胺的含量,方可食用。
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