精神状态不佳的时候怎么办呢？或许你知道可以喝杯咖啡、倒杯茶来提提神。我要告诉你的是这绝不是唯一的办法。其实，一个聪明的人想要提神绝不是仅仅依赖咖啡喝茶。下面为大家介绍几款食物，聪明人的提神选择。
姜韭牛奶羹
材料：韭菜250克，牛奶250ml，姜适量
做法：将姜、韭菜洗干净之后切成末，并将两者混合捣成汁，将汁倒入锅内，倒入牛奶煮沸即可。
功效：提神解乏，美容润肤。
吃什么提神, 吃什么能提神,提神的食物
2017-04-15 责任编辑：未填 浏览数：27 得宝网
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怎么补钾,怎样补钾,如何补钾
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