婴幼儿免疫力较弱，容易受风寒或病菌侵袭，诱发呼吸系统疾病，导致喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰，那具体宝宝喉咙有痰吃什么可以化痰呢？
白萝卜--顺气化痰
中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效，主治肺痿肺热，气胀食滞，消化不良，咳嗽痰多，大小便不通畅等症，可单用或与红枣、银耳、百合等同用。
白萝卜葱白水：萝卜1个，葱白6根，生姜15克，一并放入锅中，加水煮汤食用。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多。
陈皮--燥湿化痰
陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床多用陈皮治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠，多与半夏、茯苓配伍。
陈皮粥：陈皮10克，大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食，每日1剂。行气健脾，化痰止咳。
柿子--润肺化痰
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的宝宝来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
柿子粥：取柿子1-2个，粳米50—60克煮成粥，加入适量白糖后食用。止咳化痰。
