不少人可能会觉得感冒只会在天气寒冷的时候容易发生，而夏天气温高，并不容易感冒。其实不然，正因为夏天气温高，更容易出现感冒，甚至是反复受凉，出现各种并发症。特别是本身体质较差的小孩子、老人、体弱多病的人，夏天更应该积极预防感冒。
保持良好心态
夏天预防感冒要注意保持良好的心态。我们都知道经常发愁、情绪低落的人身体的免疫功能会下降，体内杀伤、吞噬病原微生物的能力也会削弱而使人更容易感冒。夏天天气炎热，人体容易心烦、忧愁、易怒等等，都要学会适时的宣泄，保持心胸豁达、情绪乐观才能够更好预防感冒。
夏天如何宣泄不良情绪：安静的痛哭一场、去淋漓尽致地唱歌、找朋友尽情倾诉或者是去陌生的地方走走等等。
