剖腹产虽然能避免阴道分娩，直接从腹部切口，取出胎儿，但其留下的长长的疤痕，常常让爱美的女性烦扰，那要怎么淡化疤痕呢？
按摩淡疤痕
剖腹产术后4个月正是腹部疤痕最明显的时期，此时疤痕又粗又红，这是疤痕变平的过渡时期；通常半年左右，疤痕就进入稳定阶段，开始变软、变薄，逐渐扁平，颜色逐渐由红色变为褐色。剖腹产术后42天回医院复查，确认伤口没有问题了，可以采用按摩的手法使疤痕变软减轻。用手掌根部揉按疤痕，每日3次，每次5-10分钟，促使疤痕软化。
姜片摩擦法
生姜在中医药学里具有发散的作用，可以发散疤痕组织，久而久之可以达到淡化疤痕的作用。具体做法是：将生姜洗净切片，然后用较小的力度揉擦疤痕所在位置，可以有效抑制最终会形成疤痕的肉芽组织继续生长。
使用疤痕贴
剖腹产后，新妈妈可以在医生指导下，尽快应用疤痕贴，可抑制纤维细胞的增生，降低胶原合成，能软化疤痕，抑制疤痕形成。
维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。
操作方法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的祛疤效果。
