很多人都认为，含维生素C的食物不宜跟河蟹同食，是因为河蟹中含有五氧化二砷，这种物质在维生素C的作用下会转化成三氧化二砷，即我们常说的砒霜，两类食物一起吃会对身体造成伤害。那么橙子含维生素C丰富，吃河蟹能吃橙子吗?下面就一起来了解一下。
河蟹的宜忌人群有哪些
1.一般人均能食用，其中跌打损伤，筋断骨碎、瘀血肿痛人群、产妇胎盘残留、临产阵缩无力人群尤其适合食用，并且宜多吃蟹爪为好。
2.脾胃虚寒，大便溏泄，腹痛腹泻，风寒感冒未愈，顽固性皮肤瘙痒病人，月经不调，痛经，怀孕女性忌吃河蟹，尤其忌吃蟹爪。
与河蟹相克的食物
1.河蟹不能与花生同食：花生脂肪含量高达45%，油腻之物与蟹同食，易致腹泻。
2.河蟹不能与泥鳅同食：泥鳅性温，而蟹性冷，二者同食不利于健康。
3.河蟹不能与香瓜同食：香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便，与蟹同食，有损肠胃，易致腹泻。
4.河蟹不能与梨同食：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食易伤肠胃。
5.河蟹不能与冷饮同食：冰水、冰激凌等属寒凉食物，使肠胃温度降低，与蟹同食易致腹泻。
