孕妇恶心呕吐怎么缓解,孕妇恶心呕吐怎么办,孕妇恶心呕吐怎样缓解

女性在怀孕之后，最闹心的事情就是孕吐了。孕吐大约发生在怀孕第五周，特别在早晚期恶心感更为严重，孕妇闻不得各种油烟荤腥味道，食欲明显下降。虽然孕吐让准妈妈很难受，但一般情况下，孕吐不会持续太多时间，大部分准妈妈在孕期14周时，孕吐症状会慢慢减轻。但也有小部分人孕吐现象一直到临床时还有发生，那么遇到这种情况怎么办？孕妇恶心呕吐怎么缓解呢？

改善烹饪环境

尽量用微波炉烹调食物，这样不仅保证食物口味清淡，还能最大限度减少油烟味。此外尽量保持室内空气流通，保证没有油烟味和饭菜味残留。