很多女性在生活和工作中压力过大，往往怀孕而不自知，等到流产后才知道，这对孕妇的身体和心理伤害很大。所以在自然流产后女性要好好保养自己的身体才能不落下病根。那么女性在流产后要注意哪些方面的事宜呢，就让专家来给我们解说一下关于自然流产的注意事项。
1、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
2、流产后需要休息2周。
3、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、流产后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
8、流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
怀孕初期自然流产该怎么办?
1. 有子宫内口松弛的可做内口缝扎术;做血型鉴定包括Rh血型系统。
2. 怀孕初期自然流产后，女性需要注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。
3. 对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次怀孕初期自然流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
4. 有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
5. 怀孕初期自然流产后，要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
6. 男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
以上就是专家给我们介绍的自然流产后保养身体时应该注意的事项。孕妇在怀孕初期若经常发生自然流产现象的话，就要及时的去医院进行检查治疗了，一般这种现象女性要多注意休息。情绪稳定，避免房事，饮食规律。只有这样才能更好的保胎。
