在教育孩子的过程中，我们很多时候都需要拒绝孩子，可是干巴巴的说：“不行”往往会伤害到孩子脆弱的小心脏。“不”运用过多，也会导致孩子的逆反，你拒绝我，我更不好好的做自己需要做的事情了。怎么才能让孩子愉快的接受我们的拒绝呢？在爱家智慧父母365沙龙中，我们这次讨论的就是如何更好的说“不”，大家首先想到的就是曾经提及过的用“是”代替“不”！
妈妈，我能出去玩一会儿吗？
一般情况：不行，你还没写完作业呢！
是代替不：当然可以，写完作业就去。
其他的还有什么办法吗？一起看过来吧！
1、提示：通过提示现实情况，让孩子自己得到答案。
我能去苏珊家玩吗？
一般情况：不，你不能去。
提示事实：我们五分钟后就要吃饭了！
当孩子得到这个提示，往往会自己对自己说：“我猜我不能去！”
2、接纳情绪：一个人在情绪被接纳之后，他的抗拒心理会减弱。
（公园里）我现在不想回家。还能在玩一会儿吗？
一般情况：不，我们现在就得走。
接纳情绪：我看出来你不愿意走，想玩很长很长时间。玩的正高兴的时候，真不想离开。
当我们接纳了孩子的情绪，孩子也就原因接纳我们的安排了。
3、描述问题：通过具体的问题，让孩子清楚我们非常希望把他放在第一位，但是我们必须先做眼前的事情。
妈妈，现在能陪我去买衣服吗？
一般情况：不能，你得等会儿！
描述问题：我想带你去买衣服。问题是电工半个小时后就来了。
具体的描述可以让孩子知道父母的安排，并且知道他不是不重要，而是需要根据父母的时间安排来安排自己的时间，或者提前预约。
4、给自己时间想想：很多时候我们无法直接给孩子肯定或者否定的答案，那么给自己点时间好好考虑一下比较好。
我能在小明家过夜吗？
一般情况：不行，你上周才去过。
给自己时间想想：让我想想。
这样说有两个效果；第一让孩子的坚持稍微放缓，他知道自己的要求被认真考虑了，并且也会延迟满足。第二父母有了思考的时间。
我们的方法比直接说“不”在叙述上面要繁琐，但是它比直接说“不”更有效，更容易让孩子接受！
