为什么运动后手脚冰凉,运动后为什么手脚冰凉

有的人在进行的运动之后，发现自己的手脚都是冰凉的，就会觉得奇怪，运动不是能让人的身体发热出汗吗，为什么会出现手脚冰凉的现象呢？下面就一起来了解一下运动后手脚冰凉的原因。

能量消耗过大

在运动中，肌肉中的肝糖被快速利用后，身体中的储存量过低，没有得到及时补充，就容易产生虚脱、手脚冰凉的情况。

环境因素

由于外界环境温度降低，人体的血管收缩，血液回流能力会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉。