中医认为手足心发热多与阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等因素有关；很多家长发现，小孩手脚发热但体温不高，这是怎么回事？
穿衣过多--手脚发热
如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多，颈后是不是发热出汗。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水。
注意事项
小孩手脚发热时，让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。
