宝宝刚出生时,哺喂母乳或配方奶;4~6个月大后,开始选择并自制新鲜天然的辅食;除了每天的正餐外,偶而还会让宝宝吃些米饼等小点心;怕宝宝不吃东西,有时候给予比较有味道的食物……这些喂食情境,几乎每天都会在有宝宝的家庭上演着。然而,究竟该怎么做,才能让宝宝吃得正确又健康呢?《啊喂,不到1岁宝宝这么喂你就错了(下)》来啦!
错误6:让宝宝喝甜甜的葡萄糖水没关系?
纠正:由于宝宝仍处于尝试阶段,建议不要吃甜的较好
有些大人认为,只是偶而让大宝宝喝一点甜甜的葡萄糖水,满足一下他的口腹之欲没有关系。
然而,宝宝大约在4~6个月左右,会开始懂得去选择喜欢的味道;因此,一旦让宝宝尝到甜味较重的葡萄糖,很容易会被其吸引,反而会对其他味道(苦味、嫌味或无味)的食物排斥。如此一来,反而无法让宝宝摄取该吃的食物、吸收完整的营养。
不过,除非宝宝的大便较硬,那可考虑喝一些葡萄糖水缓解;但要注意其糖水渗透压不可太高,以免对宝宝肠胃造成负担。
错误7:平日宝宝可以喝蜂蜜水作为点心?
纠正:不可以,以免影响肠道健康
除了前面提到的葡萄糖水外,坊间也有不少父母会将蜂蜜水作为点心,甚至更添加在宝宝喝的配方奶中。这是不对的。
蜂蜜成分中含有许多生菌,对已具抵抗力的成人来说较无影响;但对于1岁内肠胃道还很敏感脆弱的宝宝,影响可大。他补充说明,一旦宝宝吃下蜂蜜,将可能会发生大肠发炎、微量出血的状况,因此家长务必要特别留意。
错误8:为了好吞,长辈先把食物放口中咀嚼后,再喂宝宝吃?
纠正:不建议,有卫生问题
在不少传统长辈的心中认为,疼爱孙子,就是要尽力为他准备一切,在饮食方面也是如此。因此,有时还是可能听到:为了让牙齿未长齐的宝宝方便进食,长辈会采取先将食物放入口中咀嚼压碎,再喂宝宝吃。
这方法可说太过传统,不适合现代,而且更有卫生习惯的疑虑。尤其俗话说“病从口入”,不少病菌会透过口水、喷嚏等飞沫方式传播出去。因此,建议各位家长亲手料理食材,让宝宝可以有机会尝试不同质地食材及多尝试其他好吃的部分。
错误9:喂完奶拍完嗝,马上就可以让宝宝平躺?
纠正:建议不要,以免造成胃食道逆流
由于奶瓶中难免会有一些气体进入,因此喝完后需要先将这些气体排出来。当宝宝喝完奶、拍完嗝后,家长往往随即让宝宝平躺休息,殊不知这对肠胃道有着影响。
由于宝宝肚子里还有食物,建议父母还是先将宝宝抱直,在其背部边做轻柔按摩即可。躺下的姿势方面,不建议平躺,以免造成胃食道逆流,甚至让食道发炎有烧灼感,严重影响胃口。即使宝宝平日吃完东西后想躺下,最好可以能采取右侧躺或正躺但身体呈30度方式较佳。
错误10:趁睡觉时喂宝宝吃东西?
纠正:不建议,应尽快找出原因
有些宝宝的喂食状况不佳,常常表现出不喜欢吃东西的样子,几乎都要家长强迫才愿意摄取。因此,不少有这样状况的父母,会采取在宝宝睡眠中喂食的方式。这种喂食习惯容易导致恶性循环的状况:饿了就睡,醒了就玩(几乎不吃)。睡觉喂食的方式并不安全,家长还是应尽早找出宝宝拒绝食物的原因为佳。