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秋葵的营养价值及食用禁忌,秋葵的营养成分,秋葵有什么营养

2017-04-15 责任编辑:未填 浏览数:27 得宝网

黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。其荚脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐,那么黄秋葵都有哪些营养成分呢?

黄秋葵含一种黏性蛋白

秋葵嫩荚的粘液能促进胃肠蠕动,并且有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良,降低胆固醇,预防心血管疾病,慢性胃病及“三高”者食用最合适。

黄秋葵含一种黏性蛋白

黄秋葵含有一种LM物质

秋葵嫩荚粘稠液质含有丰富的目前被某些科学家指称为LM的物质,这类物质目前所知仅仅只有黄秋葵含有,并且含量较高,因此黄秋葵被业界广泛认同,公认的“植物伟哥”,有提高男性性能力的功效。

LM物质:一种天然荷尔蒙的类似物,对男性的器质性疾病有辅助治疗作用。

黄秋葵含有一种LM物质

黄秋葵的食用禁忌

1.秋葵在室温下容易腐败,最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。不可净碎冰直接撒在果实上面,否则会产生水伤斑点。

2.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

黄秋葵的食用禁忌

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