宝宝退烧，把握时机很重要。对于低热患儿可以采用物理方法退烧，高烧用药通常选择乙酰氨基酚，即“扑热息痛”。那么我们要如何把我宝宝退烧的时机呢？
宝宝发烧的原因
1、外在因素：
体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝的太少、房间空气不流通。
2、内在因素：
生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
3、其他因素：
如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
如何把握宝宝退烧时机
体温37.5℃～38℃为低热，39℃以上为高热。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。发热的热型及规律，也有助于帮助医生做出病因诊断，比如午后潮热盗汗，可见于结核病。因此，一般发热时见热退热，反而不利于病情观察。因此，一般的轻至中度发热无需做退热处理，只要注意居室通风与合理休息，适当补充水分、盐分、糖分、维生素等便可。但是体温达到39℃以上就必须用药。
对于高热患儿，除了药物降温外，可应用物理降温。特别是当患儿体温上升过快，神志不清，无从给药之时，易造成多汗虚脱时，物理降温非常必要。具体方法是：①用35%～50%的酒精洗擦上、下肢两侧及背部，重点为腋下、腹股沟，为时约2～4分钟，以达退热目的，但要避免擦胸腹。②冰袋敷于颈项、头顶、腋下、腹股沟等处。两者均需等半小时后测体温以观其效。显然，物理降温相对较为温和，而药物降温效果切实。当物理降温效果不佳时，也需实施药物降温。至于给药途径，肌肉注射退热较之口服为快，可酌情选用。方便小儿应用的鼻滴剂及塞肛的外用栓剂都有较快的退热效果。
