头晕是贫血非常典型的症状，贫血严重时血液运输功能严重降低，脑部居人体最高部位，贫血时营养运输补给不足，脑部缺氧就会出现头晕，那么这贫血头晕吃什么能缓解呢？
补血的注意事项
1.补血同时不可饮茶，茶水中含有大量的鞣酸，对铁元素的吸收有抑制作用，影响补血效果。
2.补血最好采用食补，如非必要时期，不可食用补铁剂，食补可促进胃肠功能，保证消化功能。
3.贫血的人锻炼也十分必要，在补血同时需进行定期的有氧运动。
贫血头晕吃什么能缓解,贫血头晕怎么能快速解决,贫血头晕怎么办最
2017-04-14 责任编辑：未填 浏览数：41 得宝网
阅读上文:
降血压的茶,喝什么茶能降血压,高血压喝什么茶好
阅读下文:
贫血该怎么补，喝牛奶补铁管用吗
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