孕期抵抗力较低,稍微不注意,就可能受风寒侵袭,诱发感冒,此时可适当调整饮食,多喝汤水,促进新陈代谢,将身体的毒素及时排除体外,有助于抵抗感冒病毒,那具体孕妇感冒了喝什么汤好呢?
银花汤
原料:金银花10克,菊花10克。
做法:将以上2味药,用清水煎煮5分钟,或直接用沸水冲泡10分钟即可饮用。
功效:治疗风热感冒,口渴,咽喉疼痛,咳嗽痰黄等症状。
鸡汤
原料:嫩鸡一只。
做法:嫩鸡洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。
功效:喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。