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枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳,枸杞和什么泡水补肾,枸杞与什么搭

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

枸杞味甘性平,入肝,肾经,具有滋补肝肾,益精明目的极好功效,枸杞可以干吃,也可以泡水食用,还可以和其他一些药材同泡食用,那么下面就来看看枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳。

枸杞+桂圆

材料:枸杞60克,龙眼肉60克,白酒500毫升。

做法:将枸杞和龙眼捣碎,放入酒坛中,加白酒浸泡,封口7日后开启,静置澄清后即可饮用,可以随饮随添酒,直到味淡为止,每日两次,每次饮10到20毫升,早晚空腹温饮。

功效:补肝肾,益精血,养心脾,适宜于调理腰酸,肢倦,失眠,头晕,多泪,食欲不振,心神不安等症。枸杞子含多种氨基酸,微量元素,糖类及维生素,具有滋补肝肾,益精明目的作用;龙眼肉含维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,能补心脾,安神。

枸杞+桂圆

枸杞+菊花,肉苁蓉,巴戟天

材料:枸杞,菊花,肉苁蓉,巴戟天各90克,白酒2000克。

做法:先将所有药材研成粗末,放入纱布袋中,扎紧口,放入酒坛中,注入白酒,加盖密封浸泡7天后,打开盖过滤掉药渣,兑入1.5L冷开水即可。每日饮服2次,每次20到30毫升,宜温服。

功效:补肾壮阳,平肝明目,适宜于调理老年体衰,元气亏虚,下元虚冷,少腹不温,腰膝酸软,头晕目眩,听力失聪,视物不清等症。枸杞子有补肾益精,养肝明目之功效,菊花有抗衰老和调节心血管功能,防止心血管疾病的重要作用,巴戟天味辛,甘,性微温,入肝肾二经,具有补肾阳,强筋骨之功效。肉苁蓉味甘咸,性温,归肾,大肠经,是一味性质温和的补肾益精药物。

枸杞+菊花,肉苁蓉,巴戟天

枸杞+莲子

材料:枸杞10克,莲子20克。

做法:将莲子放入锅中加水炖煮一个小时,再放入枸杞同煮,15分钟后倒出饮用。

功效:枸杞能滋补肝肾,有助于提高免疫力,莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精,两者同食具有补虚安神,固精止泻,除烦止渴功效。要注意腹胀腹泻人群不宜饮用。

枸杞+莲子

枸杞+红枣,米醋

材料:枸杞100克,红枣50克,米醋500毫升。

做法:红枣去核,和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中,倒入米醋,密封好瓶口,存放在阴凉干燥处,一个月后即可饮用。

功效:滋养肝肾,益血固精,养肝明目,补血安神,润肺止咳,适宜调理肝肾阴亏,腰膝酸软,疲劳乏力,头晕目眩,虚劳咳嗽,遗精早衰,失眠健忘,容颜憔悴等症状。

枸杞+红枣,米醋

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