现代人健康问题不少，其中结石病就是常见的肾脏疾病之一。今天我们来看看日常饮食中益肾的食物有哪些，以帮助预防结石病的发生。
南瓜子
南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还有利于结石的排出。
从南瓜中取出南瓜子，晒干炒熟即可食用。
益肾的食物有哪些,吃什么食物对肾好
2017-04-14 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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