补肾壮阳对男性来说是比较重要的，除了通过饮食方面来调理之外，其实喝茶也是一种比较的方式，那喝什么茶补肾壮阳最好呢？
杜仲茶
《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，可以取5克杜仲叶，5克优质乌龙茶，然后用开水冲泡，加盖焖5分钟后饮用，每日一次，是能起到补肝肾、强筋骨的作用的。
肉苁蓉茶
肉苁蓉是具有“沙漠人参”的美誉的，也是历代补肾壮阳类处方中使用频率最高的补益药物之一，可以取15克肉苁蓉用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。
菟丝子茶
菟丝子是有补肾益精、养肝明目的作用的，常用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、小便不禁。将12克菟丝子捣碎，与3克绿茶和适量冰糖一起放入茶杯中，用开水冲泡饮用，有补阴益阳、固精缩尿的功效，常用来治疗男子不育、房事低下等症状。
