冬季已经到来，万物凋零，寒冷的冬季苦了那些生冻疮的朋友，也许您现在正在苦恼要怎样预防冻疮，下面您介绍一些如何预防冻疮的小技巧，希望能帮到各位！
及时改善受冻部位
如果身体局部长期暴露在寒冷的环境中，可以马上用温水对其受冻较重的部位浸泡或者相互揉擦按摩（其他促进血液循环，提高热量，增高温度的方法都可以）来达到迅速改善局部血液循环的目的。
补充营养
对于身体瘦弱的朋友可以经常吃一些高热量食物，增加身体脂肪，提高防寒耐寒的能力。多吃一些维生素E丰富的蔬菜或水果，吃保健食品的朋友，最好是先咨询医生再依适量剂量服用。适量的补充维生素E对防寒有一定的帮助。
