新生儿因为肠胃道发育还不成熟，溢奶的情形很常见，但是有些宝宝溢奶的情况却特别严重，照顾容易溢奶的宝宝，对新手爸妈而言是一项体力大考验，如果处理不当，可能导致吸入性肺炎，爸妈不可不慎。怎么做才能预防宝宝溢奶呢？
1、避免喂食过量
容易溢奶的宝宝，建议每一餐以分段进食的方式喂食，避免一次喂食过量导致宝宝溢奶或吐奶。例如如果是以奶瓶喂食，可以将100ml的奶汁分成三段慢慢给宝宝喝，每喝30ml就帮宝宝拍背打嗝，并且确实地帮宝宝排出体内的气，也能有效的减少宝宝溢奶的情形。
2、采取直立抱姿
在喂食之后避免让宝宝立刻躺下，也有助于减少溢奶的情形。建议可以采取直立抱姿或以抱橄榄球的姿势，抱着宝宝15～30分钟，能够帮助宝宝将乳汁留在胃里避免逆流。另一方面，既然溢奶是生理性因素造成的，宝宝是否喝母乳或婴儿奶粉就不是问题所在。只要是容易溢奶的宝宝，即使是亲喂母乳，照护者也应确实地帮宝宝排气，并且在喂食后采取直立抱姿，以减少宝宝吐奶的情形。
3、注意脖子和鼻孔的清洁
发生溢奶情形时，乳汁可能弄湿衣服和宝宝的脖子。应帮宝宝换上干净的衣服，并以干净的纱布巾沾水清洁宝宝的脖子，让脖子周围保持透气、干爽，以免奶垢残留易长湿疹。如果奶水流进宝宝的鼻孔，使得宝宝出现鼻塞的情形，建议可以利用细轴棉花棒帮宝宝清洁鼻孔。
