炎炎夏日终于过去了，转眼要迎来凉爽地秋，单纯地母乳已经不能完全满足大宝贝的营养需求了，从6月龄开始，母乳里所含营养逐渐下降，不能完全满足宝宝生长发育的需要，该给宝宝添加米粉和更多辅食了。
为什么断奶选择秋季较好呢？冬季，天气寒冷，宝宝易患呼吸道感染等疾病，而夏季炎热宝宝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，同时因气温高，细菌容易繁殖，稍不注意就会引起肠道疾病。综上考虑，所以张佳选择了秋天。
接下来就说说张佳断奶所采用的方式渐进式断奶吧。之所以采用渐进式断奶，是要给妈妈和宝宝都留有一段缓冲的时间，对妈妈和宝宝都来说都更合适一些。
渐进式断奶方式为：第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔3日再减少一次，同时逐渐添加其他食物。宝宝1周岁后，白天应吃三四次流食、半流食和喂1次母乳，晚上喂1～2次母乳。随着流食、半流食的增加，宝宝就能很自然地断奶了。完全断奶时，婴儿的身体必须健康。如果宝宝生病了，应等病好后再断奶。
需要注意的是：
不要突然断奶。事先不做准备，宝宝会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪会极不稳定，进而影响进食，也容易生病。
在断奶期间，妈妈应给婴儿更多的关心，和婴儿玩游戏，逗婴儿开心。要避免在乳头上涂清凉油、紫药水，或把宝宝送到别处去，强迫断奶不利于宝宝的心理健康发育。
