长久以来榴莲都是占据着“水果之王”的位置,其独特的臭味和果肉的香甜为人们津津乐道。关于榴莲的性质,我们只知道它是热带水果,但是它是否热性呢?榴莲是热性还是凉性?
常见的热性水果有哪些
常见的高热量、高糖分的热性水果:樱桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大枣、山楂、杨梅、温州蜜柑等。
吃榴莲禁忌人群
1,糖尿病人忌食,榴莲含有大量的糖分,食用后会加重病情。
2,肥胖和减肥人士少食,榴莲的热量较高,且糖分足,不宜多食。
3,榴莲含有较高的钾元素,肾病患者少食,以免加重病情。
4,便秘和痔疮患者少食,榴莲含有大量纤维素,过量食用会堵塞肠道,引起便秘。