巧克力作为宝宝爱吃的零食，由于会造成蛀牙，往往给父母带来很大困扰。如今，有消息称研究人员发现，可可豆里含有抗菌成分，可以抵消巧克力的高糖分，降低蛀牙发生的机率。这一发现似乎给巧克力“平反”了。
蛀牙主要是因为口腔中的细菌会将口中的糖类变成酸性，进而侵蚀牙齿表面造成蛀牙。此次研究则发现可可豆的外壳，具有对抗口腔细菌及牙菌斑的功能。因此，英国牙医协会一位女发言人指出，喜欢含糖甜食和饮料的人，可在吃饭期间摄入。
但是，必须注意的是，三岁以前的宝宝不太适合食用巧克力。因为，巧克力中的脂肪太多，影响肠胃吸收。同时巧克力中的含有使神经系统兴奋的物质，会使孩子不易入睡和哭闹不安。三岁以上的宝宝可以适量的食用巧克力。
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另外，饭前食用巧克力由于会使宝宝产生饱腹感而不太合适，最好还是饭后吃。
因此，值得指出的是，虽然有科学研究表明，巧克力可防止蛀牙，妈妈们也不可以太高兴而麻痹，还是要注意。毕竟巧克力还是含糖食品，不能对它的疗效抱太高幻想。如果是为了健齿防蛀的目的，大可以让宝宝注意更多的口腔保健。
专家：过量吃甜食 宝宝易缺钙
糖摄入过量会增加孩子龋齿的机会，而且大量果糖在肝脏中代谢为脂肪，致使孩子因热量过剩、体重随之上升而变成小胖墩；其次，如果宝宝过量吃甜食，会使体液由弱碱性变成弱酸性，为了维持人体内环境的酸碱平衡，就必须动用体内的钙、镁、钠等碱性物质来中和，从而消耗大量钙质，导致骨骼因缺钙而出现骨质疏松，严重者可引起佝偻病；另外，经常吃含糖量高的食品会使孩子味觉发生改变，对口味清淡的食品失去兴趣，必须吃那些口味浓烈的食物，这样宝宝就越来越离不开甜食，患上甜食依赖症，因此养成挑食偏食的坏习惯。
