秋冬时节，熟后的柿子不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，营养丰富，而且还有极好的保健功深得大众喜爱。秋季天气骤凉，这个天气最容易引发感冒咳嗽的毛病，有很多人就会想知道，咳嗽能吃柿子吗?会不会对身体有影响呢?下面我们就一起来看看吧。
吃柿子的好处
1.柿子加工成柿饼之后，柿饼上的白霜具有清热润肺，化痰止咳的功效，有助于治疗肺热咳嗽 ，喉痛咽干，口舌生疮等症。
2.柿子叶用来泡水代茶饮用，能够增进机体新陈代谢，有利尿通便，净化血液的功效，对使机体组织细胞复苏，稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎均有益处。
吃柿子的注意事项
空腹忌吃柿子
柿子中含有较多鞣酸和果胶，空腹状态下食用这些物质在胃酸作用下会形成大小不等的硬块，形成胃柿石。
柿子皮不能吃
柿子的鞣酸大多数集中在柿子皮里，柿子在脱涩时不可能将鞣酸全部脱尽，连皮一起吃更容易患胃柿石。
哪些人群不宜吃柿子
1.柿子性寒，胃寒人群，慢性胃炎，消化不良等胃功能下降的人群都不宜吃柿子。
2.贫血患者少吃柿子，柿子含单宁，易与铁质结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，贫血患者应该少吃柿子，尤其是服用铁剂的时候更不宜吃柿子，柿子中的鞣酸和铁结合成沉淀，会引起肠胃不适，还会影响铁剂吸收。
3.糖尿病人不宜吃柿子，柿子中大多是简单的双糖和单糖，吃后很容易被人体吸收，导致血糖升高，对糖尿病人，尤其是血糖控制不佳的人群伤害更大。
