樱桃主要含有大量的碳水化合物和较少的蛋白质、粗纤维、脂肪，其他营养成分有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等以及大量的铁元素，以及钾、钙、镁、锰、锌矿物质。本文将为大家介绍樱桃的营养价值及功效。
樱桃预防视力下降
樱桃中维生素A的含量丰富，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。
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