火龙果香甜可口，且营养成分丰富，尤其是维生素，花青素等营养素含量丰富，具有很好的营养价值，适量的吃火龙果可以有效防治便秘，改善肌肤，还有减肥功效，所以受到了很多人的喜爱，那么，早上空腹吃火龙果好吗?
吃火龙果要注意的问题
1.火龙果的糖分虽然以葡萄糖为主，几乎不含蔗糖和果糖，这种葡萄糖容易被人体吸收，但需要注意的是，火龙果中的葡萄糖不甜，并不代表它是低糖水果，实际上火龙果的糖分还比较高，糖尿病人不宜多吃。
2.火龙果性寒凉，经常四肢乏力，腹泻等症的体寒人群不宜多吃，处于月经期的女性最好也要少吃。
3.火龙果在餐前食用，能更好的发挥火龙果的果胶对胃壁的保护作用。
