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甲级装备让宝宝睡得舒适健康

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:我们一生三分之一的时间都是在床上度过的,对于小宝宝来说更是如此。新生婴儿每天的睡眠时间甚至会达到20个小时以上。那么,如何给宝宝准备舒适健康的睡眠装备呢?

  枕头究竟要不要?

甲级装备让宝宝睡得舒适健康

  这可不是简单的是和否的问题。首先,新生宝宝的脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,是不需要枕头的。等到小宝宝长到3个月了,开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲,这时候就可以给宝宝准备枕头了。那么,用什么样的枕头呢?

  宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4厘米为宜,并可根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度。建议可选择灯心草、荞麦皮、蒲绒枕芯。此外,民间用的茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,也是不错的选择。

  睡袋到底用不用?

  对于这个问题妈妈们总是各执一词。赞成的认为睡袋可以防止孩子因为踢掉被子而着凉;反对的担心睡袋让宝宝不舒服,影响到宝宝的生长发育。其实,睡袋是可以用的,关键就在于如何选用睡袋。

  使用睡袋,要讲究年龄和方法。首先,睡袋一定要宽松,睡袋的长度和宽度都要足够,不要妨碍孩子的肢体发育。同时,最好选用棉质睡袋,这样透气性比较好。

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