黄瓜是我们生活中常见的食物，它既可生吃又能熟食，黄瓜又称胡瓜，营养价值丰富，性凉味甘，生活中有很多人喜欢生吃黄瓜，那你知道生吃黄瓜的功效与作用吗？
促进消化
生吃黄瓜可以促进肠胃蠕动，改善便秘，大便干结等症状，便秘，消化不良的人可以生吃黄瓜已达宽肠通便的功效。
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