午睡本身是宝宝活力的加油站，但是如果爸爸妈妈没有注意到一些问题，午睡反而会让宝宝产生不舒适的感受，爸爸妈妈们快来看看吧。
1、宝宝午睡的时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟，影响到晚上睡觉的规律。
2、天气再热，午睡时也要在腹部盖上一点毛巾被或被子，以防凉气乘虚而入。
3、不要让宝宝在有穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，轻者醒后身体不适，重者会受凉生病。
午睡不当 影响宝宝健康
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：午睡本身是宝宝活力的加油站，但是如果爸爸妈妈没有注意到一些问题，午睡反而会让宝宝产生不舒适的感受，爸爸妈妈们快来看看吧。
阅读上文:
让宝宝爱上喝水的五大招
阅读下文:
妈妈必须知道的三大急救“错施”
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