宝宝上火睡不好怎么办

平时乖巧听话的宝宝突然出现了睡觉时烦躁哭闹、身体不停翻动，有时候还会咬牙的情况，那就有可能是在向爸爸妈妈说明，他上火了。这可能是上火引起的体内失调而导致的睡眠障碍。口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关，宝宝口中呼出不良气味可能是正在上火。宝宝睡不好，一定会影响到宝宝的发育，那作为爸妈要怎么办呢？

亲宝支招：

1.给宝宝营造良好的睡眠环境。

2.在哺乳后或每天晚上，妈妈可以用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔，1岁以上宝宝也可试着用手指牙刷刷牙。