一、自制痱子水
1.艾叶煮水洗澡
将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。
2.金银花煮水洗澡
将金银花适量，煎水，洗泡20分钟左右再用温水冲洗干净，浴后感觉凉爽舒畅，且有很好的治痱效果。
3.十滴水的正确用法
取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡可以预防痱子。使用十滴水时要注意：
①不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤。
②加十滴水洗澡不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
ps：艾叶和金银花在中药店都能买到;十滴水超便宜，10支/盒在2块钱左右!
小编建议大家可以把这些提前买好!
二、穿衣要轻薄
宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。
不能穿紧身衣!因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。
不能光着身子!过很多人以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。
三、控制温度和湿度
湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在26℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
四、饮食要清淡
多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。
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