核桃仁含40%～50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。
可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好处。
《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：核桃
核桃在商场或集市上都可以买到，日常给宝宝吃适量的核桃，有利于宝宝的大脑发育。也可把核桃敲碎，放在粥里或者菜里。
《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：核桃
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：核桃仁含40%～50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。 可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好处。 《春季儿童饮食》越吃越聪明的
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2岁宝宝饮食小指导
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2岁宝宝冬季食谱推荐
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