金秋十月，你给宝宝吃对了吗?父母们给宝宝所选择的食材，选对的话，非常有利于宝宝的身体发育，如果选得不对，宝宝的身体发育和成长就会相对缓慢一些。父母们给宝宝的食材要尽量选择当季的最为合适，为了孩子们的茁壮成长，爸爸妈妈们还在等什么呢?快快为宝宝准备美味又营养的大餐吧!看看以下这几种营养好食谱，非常适合宝宝在十月份食用，爸爸妈妈们是不是有些迫不及待了呢?
1、鸡蛋小米粥
秋季，由于天气原因，宝宝很容易感染上各种细菌疾病，因此，保护好宝宝的肠胃很重要。为各位父母推荐鸡蛋小米粥，让宝宝增强营养的同时，更加保护肠胃健康。
妈咪们可以准备鸡蛋两个，小米适量，清水适量，将小米淘洗干净，放入锅中，倒入适量的清水，开煮，当煮至沸腾之后，将鸡蛋打下去，进行混合搅拌，再煮一小会儿即可出锅。此鸡蛋小米粥可以帮助宝宝在秋季保健肠胃，增加营养，增强抵抗力，是宝宝十月营养食谱的好选择。
2、雪梨牛奶饮
金秋十月，天气比较干燥，宝宝的身体也容易干燥和缺水，有很多宝宝会在秋季出现嗓子干痒、口干舌燥的现象，因此，给宝宝准备一款营养润肺的饮品是非常不错的选择。
妈咪们可以准备一个新鲜的雪梨和适量的牛奶，将雪梨去皮，切成小块，放入榨汁机内榨成汁，然后加入牛奶，搅拌均匀即可饮用了。此款雪梨牛奶饮不但能够健脾益气、润肺润燥，而且味道鲜美，宝宝一定非常爱喝。
3、苹果香蕉粥
金秋十月，由于天气较为干燥，很多宝宝会出现便秘的情况，这让父母们很是头疼，为宝宝准备一款可以润肠通便、又滋补营养的水果粥再合适不过了。
妈咪们可以准备适量的大米与新鲜的苹果和香蕉，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，开煮，而后将苹果去皮去籽、香蕉去皮，均切成小块，一同放入锅中，直至煮沸即可食用。此款苹果香蕉粥有着很好的帮助宝宝润肠通便的作用，同时煮过的水果，营养更佳，宝宝也更爱吃。
