当前位置:首页>健康大全 >蔬菜 > 菠菜>正文

缺钙能吃菠菜吗,缺钙可以吃菠菜吗,缺钙吃菠菜好吗

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:39 得宝网

菠菜是我们经常食用的一种绿色蔬菜,口感和味道都比较好,而且营养价值丰富,菠菜还是很好的铁源,那么缺钙的人能吃菠菜吗?吃菠菜对补钙有影响吗?

缺钙的注意事项

1.缺钙一旦确定就需要及时的补钙,以免一起甲状旁腺激素的大量分泌引起骨质的大量丢失。

2.缺钙需要补钙,但是补钙不宜补充过多,过多的钙质对身体也会产生危害,比如高钙血症、肾结石等。

3.小孩缺钙一般都是缺少维生素D引起的,因此,小孩补钙只需要补充维生素D即可,不是严重缺钙时没必要服用钙片等药物制剂,小孩的胃肠道功能尚未发育完全,钙片中的碳酸钙、醋酸钙等对小孩胃肠道的伤害较大。

缺钙的注意事项

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: