当前位置:首页>健康大全 >食疗保健 > 止咳>正文

快速止咳小妙招按摩法,快速止咳的常见按摩穴位

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:2378 得宝网

快速止咳的方法有很多,但有些人不喜欢通过吃药来解决,于是想知道一些快速止咳的按摩小妙招。

毛巾擦背

毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位,以宽胸理气、平喘止咳。

操作方法:皮肤清洗干净后,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背。适当用力,速度可快些,约2~3分钟,擦到皮肤发红微热为佳。

毛巾擦背

其它穴位

除了按摩以上的穴位能够起到快速止咳的作用外,还可以按摩以下的几个穴位,对于止咳也能起到一定的辅助作用。

涌泉穴

涌泉穴在足底,脚内扣时呈凹陷处。寻找本穴位时,将脚内扣,然后在脚底靠近脚趾的上1/3处的脚心即为本穴位。

大椎穴

大椎穴就是低头时,在颈椎后面较高的骨头下面的位置。

肺俞穴

从大椎穴向下数3个椎体,也就是第三胸椎棘突,从第三胸椎棘突向两侧旁开大约在食、中二指宽度的地方就是肺俞穴。

其它穴位

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: