半夜二点多到三点多,正是人们睡得正香的时候,但是有的朋友却经常在这个时间点咳嗽,醒来,不仅影响自己的睡眠,还会影响伴侣、家人的睡眠,让人非常烦恼,那么半夜咳嗽二点多至三点多是什么原因呢?
半夜咳嗽二点多至三点多如何止咳
按摩太渊穴
在半夜咳嗽时按摩太渊穴是非常方便省事又管用的,太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,是肺经的原穴,轻柔的按摩可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补气止咳。
按摩鱼际穴
半夜咳嗽按摩鱼际穴也可以起到止咳的作用。鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。此穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛
按摩膻中穴
膻中穴属任脉,位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。