很多女性月经来潮前都遇到过水肿的困扰，有些水肿严重的话，感觉整个人都胖了一圈，但是进入经期后水肿会慢慢自己消失，那么经期水肿怎么办呢?出现经期水肿的人应保持良好的精神状态，注意休息，饮食清淡一点，注意日常生活调节，这样经期便无需治疗，可不治而愈。
经期注意保暖防水肿
女性经期来临前，身体易变得虚寒，血液循环不加，身体代谢下降，更容易出现水肿现象，因此经期尤其要注意保暖，以便促进血液循环，提升代谢。
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