宝宝吃多了，容易损伤脾胃，出现消化不良的情况，进而诱发拉肚子，那这时家长该怎么帮宝宝缓解不适呢？
注意喂养
宝宝吃多了拉肚子，家长要注意减少喂养的次数和量，以减轻肠道负担，缓解症状。拉肚子严重的可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养的时间要缩短；混合喂养的牛奶或其他代乳品都可以暂时停止；非母乳喂养的婴儿所食用的牛奶要减量，可以适当加温水和米汤稀释，也可以单喂米汤，米汤对于婴儿容易消化吸收。
及时补水
由于宝宝拉肚子，水与盐分丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防腹泻的宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充水。
胡萝卜泥止泻
先用胡萝卜500克，洗净切块，加入少许水煮10～15分钟，再包裹于纱布中，挤出胡萝卜泥，喂给宝宝吃。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成和吸附细菌的作用，适用于6个月以上拉肚子宝宝。
苹果泥止泻
取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，喂给宝宝吃。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的拉肚子患儿。
