红秋葵孕妇能吃吗,红秋葵孕妇可以吃吗,孕妇可以吃红秋葵吗

秋葵有红秋葵和绿秋葵两种，是近年来被炒为神菜的蔬菜，营养丰富，口味独特；而孕妇是一个继续补充营养群体，那么这孕妇能吃红秋葵吗？

孕妇吃红秋葵的注意事项

1.红秋葵含有较多的花青素，这种营养素被誉为第七营养素，对孕妇也有极高的补益作用，因此，孕妇吃红秋葵最好是生吃，但量不可过多。

2.红秋葵中也含有粘液蛋白等具有致过敏的成分，因此，过敏体质的女性不适合食用秋葵，以免引起过敏，对胎儿的正常发育及母体的健康不宜。

3.秋葵属于寒性的食物，因此，孕妇不可多吃，以免出现宫寒。