潮起潮落，一波接一波，痤疮的这种复发性让不少人困扰。其实痤疮表现的这种此起彼伏的特性与体内性激素水平周期性的波动有很大的关系。排除生理波动因素，注意一下几个方面可以有效防止痤疮反复发作。
涂抹鱼肝油
在起青春痘的部位涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可使粉刺的瘫痕变淡。
热牛奶辅助挤痘
将半杯鲜牛奶煮沸，待其温热后用棉花蘸湿．轻搽于脸上，待牛奶渗入毛孔，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。
不摸脸
不要用脏手模脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免引起交叉感染而多处化脓发炎，头发不洁有时他容易刺激脸部肌肤，长出恼人的青春痘。
