茶籽油又称山茶油，是从山茶的果实中提取而出，其营养价值先比欧美的橄榄油毫不逊色，那么茶籽油有哪些功效及作用呢？
茶籽油的食用方法
凉拌
方法：在凉拌素、荤菜时茶籽油无需加热，凉拌时直接加入即可。
热炒
方法：在用茶籽油进行热炒时，先将锅烧热，在倒入茶籽油炒菜，这样能有效的保存菜籽油的营养不被流失。
烘焙
方法：在烘烤食物前或烘烤食物后抹一层菜籽油，不仅有菜籽油的清香，还能保证烘烤食物不易焦糊。
茶籽油的功效作用及食用方法,吃茶籽油有什么好处
2017-04-14 责任编辑：未填 浏览数：27 得宝网
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带状疱疹可以针灸吗,带状疱疹能针灸吗
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