吃饭一不留神吃得太饱的时候很容易导致肚子胀痛，出现消化不良的情况。遇到这种情况不妨试着用下面的小方法来帮助快速消化，缓解肚子不适。
控制食量
如果是上一顿吃得太饱肚子出现胀痛不适的话，最好能够在下一顿的时候控制适量，少吃点或者干脆吃点水果，这样能够让肠胃得到充分的时间消化，避免肠胃负担加重引起身体其他不适。
吃得太饱怎样快速消化让肚子舒服,吃的太饱怎么快速消食,吃太饱了
2017-04-14 责任编辑：未填 浏览数：55 得宝网
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拔罐水泡是什么原因,拔罐起泡是怎么回事
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