3．鼓励孩子多做积极的自我评价
积极肯定的自我评价能使孩子提升自我形象，增强自信心，更能发挥自己的才能。
4．教孩子学会放松自己
懂得如何放松自己是发挥最佳状态的关键。当人的整个身心都处于放松状态时，头脑就会更加清醒，全身功能也会得到最大限度的发挥。教孩子放松可以从教孩子深呼吸开始，让孩子体会深呼吸时的感觉，然后让孩子想象一件能使他全身都能处于放松状态的事情——比如让孩子想一段熟悉的音乐，或想象一下沙滩上温暖柔和的细沙或微风吹拂树叶的情境，一直到孩子心情完全平静为止。情绪安宁有助于孩子排除一切干扰，沉着镇静地面临挑战。
5．训练孩子集中观念，全神贯注
父母时常抱怨孩子注意力不集中，但当孩子玩起游戏来，眼睛却可以几个小时不离开屏幕，这说明孩子的注意力也能培养和训练。你可以给幼儿唱一首儿歌，要求他尽力记住歌词，然后围绕内容向孩子提一些问题，让孩子回答。也可以让大一些的孩子仔细地看一张写满数字的纸，然后把纸拿开，问：“从第一行开始你记住了哪些数字？”
