孩子专注的时间由短而长，当他能坐下来专心玩玩具时，就开始发展较长的专注力，这时你可以陪他玩，一起讲故事、玩游戏，而将专注力延长得更久。对于学龄儿童，你如果发现他专注力不够时，可以要求他先做一部分，渐渐增加，每一次成功都要给他鼓励。
孩子在做功课时，没有必要就不要打岔。有些父母，自己闲着无聊，就跟孩子说话，这是错误的做法。
孩子能否专注做功课跟环境有关。书桌上摆置许多玩具、模型、娃娃等，当然容易使孩子分心。因此，在读书做功课时，要先收好玩具，放在玩具柜里；书桌上腾出做功课的空间，把铅笔盒及文具放好，要做的功课摆好，孩子就能专注下来。
其他桌上摆了许多玩的、吃的、看的东西，也会使孩子分心；大人看电视、吵架、大声说话，甚至闹纠纷和婚变等，都会影响孩子专注地学习。
有明显的目标，容易引发高度动机。对所学的东西，看得懂做得来，又有人可以互相切磋，自然能引起积极主动的学习兴趣，这就能够专注学习。更重要的是，父母若能欣赏孩子专注工作和学习的成果，从而表示欢喜，那么，孩子就会想象下一次成功的喜悦，而更加专注。
最后的要领是，专注有时限性。努力工作之后就得休息，才能保持清醒和专注。如果孩子在努力之后稍微休息一下，你却指责他不专心，那么困扰的心情将影响其专注的能力。
